C’est bien connu, les personnes déprimées manquent d’énergie, ils ont de la difficulté à se concentrer, et comme tout le monde elles sont...

L’idée centrale de la thérapie cognitive comportementale c’est que les pensées affectent nos émotions et nos humeurs pour enfin...

C’est bien connu le fait d’être inactif, de ne plus faire  d’activité, de ne presque plus bouger, maintient l’humeur dépressive. C’est là...